Öğrenmenin 60 Yıl Aldığı 10 Hayat Dersi
63. doğum gününü kutlayan bir kişinin hayattan aldığı dersler hepimize rehber olacak nitelikte. İnternetten edindiğim bu tavsiyeleri derleyip sizlerle paylaşıyorum.
Günümüzde insanların söylediklerinden, tüm hayat derslerinin Twitter ve LinkedIn'den geldiğini düşünmek çok kolay! (Sabah 5'te kalk, spor yap, televizyon izleme... hepsi klişe saçmalıklar)
Ama benimkilerin çoğu aslında kafelerde otururken, hatalardan dönerken ve dünyanın akışını izlerken geldi.
Kahve içerken sohbet ediyor olsaydık, bahsetmeden geçeceğim 10 önemli şey şunlar:
İhtiyacınız olanı alın.
Gerisini boş verin.
Çoğunu zor yoldan öğrendim; 18 yaşında Avrupa'yı tek başıma dolaştım, 12 yıl orduda görev yaptım, iş sahibi oldum, ev satın alıp iş kaybettim, ev kaybettim.
Ve sonunda, kurduğum hayattan mutlu ve memnun olarak.
Hepsi değerli bir hayat dersiydi.
Yürüyüş Yapmak Kolay Ama Faydali Bir Aktivitedir
Basit bir örnekle başlayalım…
Yürümek isteğimin en az olduğu günler, genellikle en çok ihtiyacım olan günlerdir.
Hava nasıl olursa olsun, dışarı çıkmak sadece kafamı değil, düşüncelerimi de temizliyor.
Eğer her şey çok fazla gelmeye başladıysa, her şeyi bırakıp yürüyüşe çıkın, doğada vakit geçirin ve bunu düşüncelerinizi düzene koymak için kullanın.
Yaşlı ağaçlara ve doğaya baktığınızda büyük sorunların küçüldüğünü görürsünüz.
Ders: Kısa bir yürüyüş, saatlerce süren umutsuzluğun çözemediği sorunu çoğu zaman çözer.
Basit Kazançlar
Hem iş hayatında hem de özel hayatta sadelik her zaman en iyi yoldur.
Eğer hayatınız çok karmaşıksa, onu basitleştirmek için adımlar atın.
Hayatımı ne kadar sadeleştirirsem, bana o kadar çok neşe ve mutluluk veriyor.
İşimi ne kadar basitleştirirsem, o kadar çok kar elde ediyorum ve stresim azalıyor.
Karmaşıklık akıllıca görünür. Basitlik ise gerçekten işe yarar.
Ders: Eğer çok karmaşık geliyorsa, büyük ihtimalle uzun sürmeyecektir.
Çoğu insan sadece fark edilmek ister
En sinir bozucu ve rahatsız edici insanlar genellikle sadece ilgi çekmek için ağlarlar. Onları dinlemek ve anladığınızı göstermek, her türlü durumu yatıştırmaya yardımcı olabilir.
İnsanlarla etkileşimlerinizde kullanabileceğiniz birçok araç var, ancak her zaman empatiyle başlamalısınız. Herhangi bir durumu yatıştırmada büyük rol oynayabilir.
Hiçbirimiz bir başkasının hayatında neler olup bittiğini bilemeyiz, bu yüzden dinlemek için zaman ayırın.
İnsanların dikkatini çekmelisin
Bu, madalyonun bir öncekinin tam tersi yüzüdür ve muhtemelen az önce söylediklerimle çelişmektedir!
Hiç kimse sana bir anlık ilgi borçlu değil; onu kazanman gerekiyor
Eskiden duyulmayı hak ettiğimi düşünürdüm.
Çoğu zaman yapmadım, başkalarına görüşlerimi dayatma hakkını kazanmamıştım.
Kimse sana ilgi göstermek zorunda değil, sen yardımsever, meraklı veya sıradan bir insan olarak bunu hak ediyorsun
Ders: Önemli olan daha yüksek sesle bağırmak değil. Önemli olan, önemli olanı söylemek.
Gerektiğinde Dinlenmelisiniz
Sağlıklı olduğumu düşünüyordum ama yoğun bakımda uyanmaya başladım. Yaşam tarzım sonunda bana ayak uydurdu.
Hayat bir saniyede değişebilir.
Felç geçirdikten sonra bunu zor yoldan öğrendim.
Tembel olduğunuz için dinlenmiyorsunuz. İyileşmenize yardımcı olması için dinleniyorsunuz.
Dinlenmeye ihtiyacınız varsa dinlenin, yorgun hissediyorsanız durup biraz rahatlayın.
Çok fazla şeyi çok sık yapmanın sonunda bir bedeli olur. Şanslıysanız, paçayı sıyırırsınız, ama bazıları bunu başaramaz.
Vücudunuzu dinleyin!
Kendine Güvenmenin Yolunu Düşünerek Bulamazsın
Hiçbir zaman kendimi "hazır" hissetmedim.
Gençken değil. Şimdi değil.
Özgüven, kendimi rezil etmekten korktuğum zamanlarda bile bir şeyler yapmaktan geliyordu.
Büyük çocuk pantolonunuzu giyin ve konfor alanınızın dışındaki şeyleri yapın, bu bir insan olarak büyümenize ve daha ilginç olmanıza yardımcı olacaktır.
Ve eğer özgüveninizi artırmaya ihtiyacınız varsa, şık giyinin!
Şık görünmek size özgüven verecek ve kendinizi 3 metre boyunda hissetmenizi sağlayacak, özellikle de etrafınızdaki herkes çok da kötü kokmayan şeyler giyiyorken!
Çoğu İnsan Sahtekarlık Yapıyor
Hiç kimse gerçekten her şeye sahip değil.
O cilalı Instagram hayatlarının çoğu sahte gülüşler ve ait olunmayan hayatları yaşıyor gibi görünmeyi içerir.
Mükemmel iş stratejisi mi? Hayır, şans! Çoğu kişi işinde çok başarılı olmasa da bunu size farklı şekilde sunabilir. Herkesin hikâyesi farklıdır. Sizin modunuzu düşürecek kişilerin hava atmalarını dinlemek veya izlemek size bir şey kazandırmaz aksine moralinizi bozar.
Hiç kimse her şeyi tam olarak çözmüş değil ve hepimiz bir dereceye kadar her şeyi sahtekarlıkla yapıyoruz. Yalnız değilsin, en büyük sesler bile ne yaptıklarından %100 emin değiller. Sadece sahnenin kendilerinin olduğunu size inandırmakta mahirler.
Ders: Birinin saçmalıklarından etkilenerek ilk hamleyi yapmaktan kendinizi alıkoymayın.
Rutinlerinizi Oluşturun
Motivasyon kaygan bir şeydir. Bazı günler var. Çoğu gün yok.
Öte yandan rutin, yorgun, sıkılmış veya dikkat dağınıklığı yaşadığınızda bile işinizi halletmenizi sağlar. Yaşamınız veya işiniz için, en basit düzeyde bile olsa, sistemler ve süreçler geliştirmeye çalışın!
Her gün bir kahve içmeye gidiyorum, böylece ihtiyacım olan egzersizi yaptığımdan emin oluyorum...Düşünülmesi veya unutulması gereken bir şey daha az!
Neredeyse her şey için günlük bir rutinim var. Sırada ne olduğunu ne kadar az düşünürsem, o kadar çok iş halledebiliyorum.
Ders: Sistemler kurun. Kullanın.
Başarının Tersi Başarısızlık Değildir
Harekete geçmiyor!
Ben bir başarısızlık uzmanıyım... O kadar ki hayatta oldukça iyiyim! Başarısızlık vazgeçmek için bir sebep değil, harekete geçmek için bir sebeptir. Ne yazık ki hayatta hiçbir şeyin garantisi yok. Çoğu insan bir garanti beklediği için asla başlamıyor.
Yok.
O yüzden hemen başlayın, hata yaparsanız yeniden başlayın... Sonunda her şey yoluna girecek... Tabii eğer hala mükemmel anı beklemiyorsanız.
Ders: Başarısızlık öğretir. Beklemek hiçbir şey öğretmez.
Sosyal Medya Kullanımınızı Azaltın
Son 2 yılda yaptığım en iyi şey tüm sosyal medya uygulamalarımı silmek oldu.
Sosyal medyada başarılı olan yalnızca iki tür hesap olduğunu fark ettim: Gerçekten orijinal fikirler paylaşanlar ve tartışmalı paylaşımlar yapanlar.
Ne yazık ki çoğu kişi ilkinde zorlanıyor.
Sosyal medya algoritmalarının doğası gereği, sizi öfkelendirecek ve tepki vermenize neden olacak şeyler öne atılır. Böylece, sürekli bir olumsuzluk döngüsüne girersiniz.
Pek çok kişi "Ben sadece arkadaşlarımla ve ailemle iletişimde kalabilmek için sosyal medyadayım" bahanesini kullanıyor.
Bu bir bahane; onları arayabilir, onlarla buluşabilir, hatta onlara mesaj bile atabilirsiniz.
Ders: Sosyal medya kötü bir alışkanlıktır. Kullanımınızı azaltın veya kullanmayı bırakın.
Ali Aykut Tenğerli
